PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS MISTERIOS

Ejercicios de postura: Enseñar a los estudiantes ejercicios para mejorar la postura, especialmente si pasan mucho tiempo sentados.Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un flanco, estamos sobreexpuestos a la luz de las pantallas, lo que puede tener enseres sobre la Vigor de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Esto